¿Quieres vivir una vida libre de dolor y con mayor bienestar físico? En Sambo València ofrecemos entrenamientos personalizados especialmente diseñados para adultos que buscan mejorar dolencias y patologías crónicas mediante técnicas específicas de defensa personal y movimiento consciente. Sabemos que encontrar alivio físico es clave para mejorar tu calidad de vida.
Nuestro exclusivo programa «Vivir sin Dolor» se adapta completamente a tus necesidades individuales. A través de clases individuales, realizadas al menos una o dos veces por semana, recibirás atención personalizada de nuestros instructores altamente cualificados. Notarás una mejora significativa desde las primeras sesiones, convirtiendo nuestros entrenamientos personales en una de las decisiones más positivas para tu salud y bienestar.
En Sambo València entendemos que aliviar ciertas dolencias requiere compromiso a largo plazo. Por ello, diseñamos entrenamientos específicos que, en algunos casos, pueden convertirse en rutinas beneficiosas para toda la vida. La clave para mantener el bienestar y la calidad de vida es la constancia y disciplina. Estamos comprometidos contigo para acompañarte en cada paso del camino hacia un cuerpo más saludable y fuerte.
¡Comienza hoy mismo tu camino hacia una vida sin dolor con nuestro programa personalizado en Sambo València! Te invitamos a experimentar un cambio real y duradero en tu vida.
La figura del entrenador personal no solo es la persona que te dice qué ejercicios debes de realizar y cómo realizarlos bien, es la persona que se ocupa de tu bienestar, de trabajar para que tu consigas aquellos objetivos que siempre persigues y por un motivo y otro no puedes
conseguir. Un entrenador personal, trabaja contigo, te anima, planifica tus entrenamientos, diseña el camino a recorrer y te acompaña animándote en cada paso que das, cuidando cada detalle para que consigas crear en ti constancia, y des forma a una nueva forma de ver la vida.
Las sesiones de entrenamiento personal se realizan durante una hora.
Hay dos modalidades de entrenamiento y se pueden gestionar como reserva de una a 5 horas semanales, o bien puedes contratar por bonos de entrenamiento y utilizarlos cuando más te convenga.
Si no dispones de tiempo, y no te apetece desplazarte, nosotros también te ayudamos a conseguir tu objetivo. Escríbenos a sambovalencia@sambovalencia.com y explicamos brevemente que necesitas y déjanos tus datos para poder contactar contigo.
ENTRENADOR PERSONAL EMBARAZADAS VALENCIA
Cada vez son más los hospitales y centros de salud que informan de los beneficios del ejercicio enfocado a las mujeres embarazadas ya que las beneficia para fortalecer la estructura de los músculos y los órganos de la pelvis.
Desarrollan así un conjunto más fuerte y flexible de los músculos perineales, avivando la conciencia de los músculos y órganos de la parte baja de la pelvis y de toda la estructura de apoyo que los rodea. Todo ello para ayudar en el proceso de parto, aportando una mayor facilidad y disminuyendo los riesgos físicos que se producen a menudo naturalmente durante el embarazo, la dilatación y el parto, como los desgarros perineales, la incontinencia urinaria y el prolapso vaginal.
Gracias a nuestra experiencia logramos ofrecer un entrenamiento personal que te ayudará a mantenerte activa, asegurar tu salud y la de tu bebé. Nuestro entrenamiento físico para embarazadas será tu mejor elección.
- Reducirás el estrés
- Incrementar la tonificación muscular general y específica al embarazo.
- Desarrollarás la capacidad de tensar y relajar los músculos que actúan sobre la pelvis.
- Mejorarás el sueño
- Aumentarás la resistencia cardiovascular
- Mantendrás tu cuerpo en un estilo de vida saludable y evitarás el sedentarismo.
ENTRENADOR PERSONAL POSTPARTO VALENCIA
Es importante que tras dar a luz las nuevas madres aumenten gradualmente la energía, vuelvan a desarrollar la fuerza muscular y cultiven una mayor resistencia física. Comienza una etapa de mucho esfuerzo y hay que mantenerse activa mediante un entrenamiento personalizado y acorde a tus necesidades con una evolución gradual y segura.
Conseguirás estar más activa, relajada y con mejores sensaciones físicas. Si necesitas un entrenador personal postparto en Valencia para recuperar en poco tiempo el físico y estado de forma que tenías antes, en Sambo te ayudamos a conseguirlo mediante los ejercicios postparto más eficientes en tus entrenamientos.
- Reducirás el estrés
- Aumentarás la energía física
- Incrementar la tonificación muscular
- Mejorarás el sueño
- Aumentarás la resistencia cardiovascular